Competenze trasversali per la sicurezza e il benessere sul lavoro
Descrizione
In tutti i contesti professionali, l’efficacia, la sicurezza e il benessere non dipendono solo dalle competenze tecniche, ma anche dalla capacità delle persone di gestire le relazioni, le emozioni e le situazioni critiche. Le cosiddette competenze trasversali – come la consapevolezza di sé, l’intelligenza emotiva, la comunicazione efficace e la gestione dello stress – sono oggi riconosciute come leve fondamentali per migliorare le prestazioni individuali e collettive, prevenire gli infortuni e favorire un clima di lavoro collaborativo.
Programma
1. Consapevolezza di sé e percezione del rischio
- Cos’è la consapevolezza e perché è fondamentale per la sicurezza.
- Meccanismi mentali che influenzano il comportamento e la percezione del rischio.
- Riconoscere e superare il “pilota automatico”.
2. Benessere personale e prestazione lavorativa
- Connessione tra benessere psicofisico, lucidità e produttività.
- Strategie per migliorare il proprio funzionamento quotidiano.
- Prevenzione dello stress e tecniche per affrontare le situazioni ad alto carico.
3. Relazioni positive e intelligenza emotiva
- Gestire le emozioni e migliorare le interazioni nel contesto lavorativo.
- Sviluppare empatia e favorire la collaborazione.
- Disinnescare i conflitti e costruire relazioni basate sulla fiducia.
4. Comunicazione efficace e gestione delle situazioni complesse
- Strumenti per comunicare in modo assertivo e chiaro.
- Come affrontare le difficoltà relazionali e i momenti critici.
- Pianificare un piano d’azione personale per portare la consapevolezza nella vita lavorativa.
