Centro per la Prevenzione dei Rischi

Accrescere le competenze emotive migliorando il benessere in ambito lavorativo

PRESENTAZIONE DEL CORSO
Corso di aggiornamento per RLS
Nella quotidiana attivita’ lavorativa ci si trova costantemente a dover rispondere a innumerevoli stimoli ed ad interagire con molteplici figure aziendali. Diventa, dunque, fondamentale promuovere una condizione di benessere che consenta di agire consapevolemente e con piena padronanza di se’, piuttosto che guidati dal pilota automatico. Inoltre, e’ oramai risaputo che le emozioni influenzano il modo di agire e di reagire sia sul posto di lavoro che nella vita di tutti i giorni. Il corso si propone di fornire le conoscenze teoriche e strumenti pratici per essere pienamente consapevoli ed imparare a gestire le emozioni in modo da poter comunicare efficacemente, superando le situazioni difficili e disinnescando il conflitto.  Si imparera’ ad accrescere le competenze emotive e a mettere in atto strategie per migliorare le relazioni, aumentando la  comprensione dei comportamenti sociali, ed imparando ad adattare e a gestire le risposte comportamentali a seguito di situazioni particolari.

Il corso avrà una matrice soprattutto pratica ed interattiva per favorire l’apprendimento di quanto discusso attraverso esercizi pratici, video, simulazioni e giochi di ruolo.

PROGRAMMA
- Introduzione
- Benessere in ambito lavorativo
- Essere pienamente consapevoli
- Sviluppare le competenze emotive
- Riconoscere e gestire emozioni e comportamenti
- Strategie per costruire una comunicazione efficace con gli altri
- Mediazione e risoluzione dei conflitti


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